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서울 강남 3구·용산구, 토지거래허가구역 지정… 부동산 시장 영향은? 최근 서울 강남 3구(강남·서초·송파구)와 용산구가 토지거래허가구역으로 지정되었습니다. 이는 해당 지역의 집값이 빠르게 상승하면서 투기 우려가 커졌기 때문인데요. 이번 조치로 인해 해당 지역 내 아파트를 매입하려면 관할 기초자치단체장의 허가를 받아야 합니다.토지거래허가구역이란?토지거래허가구역은 부동산 투기를 방지하기 위한 제도입니다. 국토교통부나 지방자치단체가 지정한 지역에서 일정 규모 이상의 토지(주거용 포함)를 매입할 경우, 관할 구청장의 허가를 받아야 합니다. 단순한 신고제가 아니라 실제 거주 목적이 증명되어야만 거래가 가능합니다.이번 지정의 배경이번 토지거래허가구역 지정은 최근 강남권을 중심으로 한 부동산 시장 과열이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 2024년 들어 강남 지역 아파트 가격이 빠르게 .. 2025. 3. 20.
요즘 아이들이 턱이 작게 태어나는 이유! 아이들의 얼굴형이 점점 변하고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 턱이 작아지고, 얼굴이 좁아지는 경향이 강해지고 있다고 해요. 과거와 비교했을 때, 왜 이런 변화가 생기고 있을까요? 오늘은 **아이들의 턱이 작아지는 원인과 해결책**에 대해 자세히 알아보겠습니다! 1️⃣ 식습관 변화가 턱 크기에 영향을 준다! 🍽옛날에는 질기고 단단한 음식을 많이 씹어야 했지만,요즘에는 부드러운 음식 위주로 먹다 보니 턱 근육이 덜 발달하고 있어요.과거: 고기, 뿌리채소 등 단단한 음식 → 턱 근육 발달현재: 퓌레, 빵, 가공식품 위주 → 씹는 횟수 감소2️⃣ 젖병 사용 증가와 모유 수유 감소 🍼젖병 사용이 늘어나면서 아이들이 턱 근육을 덜 사용하게 되었습니다. 모유 수유를 하면 입 주변과 턱 근육을 단련할 수 있지.. 2025. 3. 20.
임신 중 두통 해결! 타이레놀 복용량 & 주의사항 완벽 정리 임신하면 여기저기 몸이 아프고 힘든데, 두통까지 심하면 정말 괴롭죠? 😭 근데 또 함부로 약을 먹기가 참 걱정되는 시기잖아요. 타이레놀은 임산부도 복용할 수 있다고는 하지만, 정확한 복용량과 주의사항을 모르면 불안할 수밖에 없죠! 그래서 오늘, **임산부 타이레놀 복용법 & 주의할 점**을 완벽하게 정리해 드립니다! 🤔 임산부, 타이레놀 정말 안전할까?타이레놀(아세트아미노펜)은 **임산부도 비교적 안전하게 복용할 수 있는 진통제**로 알려져 있어요. 미국 FDA에서도 **임신 중 사용 가능한 약물(B등급)**으로 분류했어요. 하지만! 무조건 많이 먹어도 되는 건 아닙니다. 정해진 용량을 꼭 지켜야 해요!📌 임산부 타이레놀, 정확한 복용량은?1회: 500mg~650mg (1알 기준) / 하루 최대 4.. 2025. 3. 20.
치질로 고생 중이라면? 집에서 쉽게 할 수 있는 관리법 치질은 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르며 통증, 출혈, 가려움증 등을 유발하는 질환입니다.일반적으로 변비, 장시간 앉아 있는 생활 습관, 잘못된 배변 습관 등이 원인이 됩니다.집에서 쉽게 할 수 있는 치질 관리법1. 좌욕으로 통증 완화따뜻한 물에 10~15분 정도 좌욕을 하면 혈액 순환이 원활해지고 통증이 줄어듭니다. 하루 2~3회 정도 꾸준히 하면 증상 완화에 도움이 됩니다.물 온도는 37~40°C 정도가 적당합니다.소금이나 베이킹소다를 약간 넣으면 염증 완화 효과가 있습니다.좌욕 후에는 부드러운 수건으로 물기를 닦아 건조하게 유지하세요.2. 배변 습관 개선배변 시 무리하게 힘을 주면 항문 혈관에 부담을 주어 치질이 악화될 수 있습니다. 올바른 배변 습관을 들이는 것이 중요합니다.너무 오래 앉아 있지 .. 2025. 3. 20.
만성 위축성 위염 완화하는 음식과 피해야 할 식습관 만성 위축성 위염은 위 점막이 얇아지고 위산 분비 기능이 저하되는 만성 질환입니다. 위 점막이 손상되면 음식 섭취 후 불편함을 느낄 수 있으며, 적절한 식습관과 음식 선택이 매우 중요합니다. 이 글에서는 위염을 완화하는 데 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식, 그리고 위 건강을 지키는 식습관에 대해 알아보겠습니다.1. 만성 위축성 위염 완화에 좋은 음식위 점막을 보호하고 염증을 줄이는 음식은 위염 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 다음과 같은 음식을 꾸준히 섭취하면 위 건강을 유지할 수 있습니다.✅ 위 건강에 도움을 주는 음식 1. 양배추 • 위 점막을 보호하는 비타민 U가 풍부해 위염 증상 완화에 도움을 줍니다. 2. 브로콜리 • 헬리코박터 파일로리균 억제 효과가 있어 위 건강을 개선합니다. 3... 2025. 3. 18.
마이플레이트 접시 식단으로 균형 잡힌 식사 하세요! 건강한 식습관을 유지하는 것은 우리의 삶의 질을 높이는 중요한 요소입니다. 하지만 바쁜 현대인들에게 영양 균형을 고려한 식사는 쉽지 않은 일이죠. 그래서 미국 농무부(USDA)에서 제안한 마이플레이트(MyPlate) 접시식단이 주목받고 있습니다. 이 식단은 균형 잡힌 영양 섭취를 돕고, 식사를 보다 직관적으로 구성할 수 있도록 안내하는 효과적인 방법입니다.1. 마이플레이트(MyPlate)란?마이플레이트는 2011년 미국 농무부(USDA)에서 발표한 영양 가이드라인으로, 이전의 ‘푸드 피라미드’ 개념을 대체한 모델입니다. 한 끼 식사를 접시로 표현하여 5가지 주요 영양군을 균형 있게 섭취할 수 있도록 돕는 것이 특징입니다.마이플레이트 접시는 크게 다음과 같이 구성됩니다. • 채소(Vegetables): 접.. 2025. 3. 18.

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