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소아과에서도 말하는 아기 귀지 관리법 총정리 아기의 귀지는 보호막 역할을 하는 중요한 물질입니다. 많은 부모들이 귀지를 더럽다고 생각해 자주 청소하려 하지만, 소아과에서는 오히려 ‘필요 이상으로 파지 말 것’을 강조합니다. 이번 포스팅에서는 소아과 전문의들이 공통적으로 권장하는 아기 귀지 관리법을 정리해드립니다.  1. 아기 귀지, 꼭 파야 할까?결론부터 말하면 대부분의 경우, 아기의 귀지는 자연스럽게 빠져나오기 때문에 별도로 제거할 필요가 없습니다. 귀지는 먼지, 세균, 작은 이물질로부터 고막을 보호하는 역할을 하며, 귀 안의 산도를 유지해 박테리아 번식을 억제합니다.따라서 귀지를 완전히 제거하려는 행동은 오히려 외이도를 건조하게 만들거나 감염을 유발할 수 있습니다.  2. 귀지를 파야 하는 경우는 언제일까?다만, 다음과 같은 경우에는 귀지 제거.. 2025. 4. 2.
소변 볼 때 찌릿한 통증?요로결석 신호일 수 있어요! 요즘 화장실 갈 때마다 찌릿하거나 따끔한 통증 느껴지신다면… 혹시 요로결석을 의심해보셨나요?단순한 방광염이라고 생각하기 쉽지만,옆구리 통증, 잔뇨감, 소변 시 통증이 함께 나타난다면요로결석의 가능성도 충분히 있어요.오늘은 요로결석의 원인부터 증상, 해결법, 그리고 도움되는 음식까지꼼꼼하게 알려드릴게요!🧊 요로결석이란?요로결석은 말 그대로 소변에 포함된 미네랄이나 염분이 뭉쳐서 돌처럼 딱딱해진 것이에요.이 돌(결석)이 신장 → 요관 → 방광을 지나가며 소변길(요로)을 막거나 자극하면서극심한 통증이나 배뇨 시 통증을 유발하죠.📌 이런 증상 있다면 의심해보세요!소변 볼 때 찌릿하거나 따가운 느낌허리나 옆구리 쪽 통증소변 색이 탁하거나 붉은색 (혈뇨)소변이 자주 마렵지만 잔뇨감이 있음구역질, 복부 불편감 동.. 2025. 3. 31.
신경쓰이는 눈떨림... 혹시 마그네슘 부족이 원인?! 👀 하루에도 몇 번씩 눈꺼풀이 파르르 떨려서 불편했던 적 있으신가요?단순한 피로라고 생각하고 넘겼던 그 떨림, 사실은 우리 몸의 이상 신호일 수 있습니다.특히 마그네슘이 부족하면 근육이 제대로 이완되지 못하면서 눈 떨림 현상이 생기기도 해요.💡 놓치지 마세요!눈떨림이 자주 반복된다면, 마그네슘 부족을 의심해보는 것이 좋습니다.눈떨림의 주요 원인📌 스트레스와 피로 누적☕ 카페인 과다 섭취😴 수면 부족📱 전자기기 과사용🥦 영양소 불균형 (특히 마그네슘)마그네슘 부족이 눈떨림을 유발하는 이유마그네슘은 근육과 신경의 정상적인 작동을 돕는 미네랄이에요.부족할 경우 근육이 과민 반응을 보이면서 미세한 경련, 즉 눈꺼풀 떨림이 생기죠.🔍 마그네슘 부족 시 나타날 수 있는 증상눈꺼풀 떨림 및 근육 경련만성.. 2025. 3. 31.
아래층 화재 발생 시 위층 주민이 반드시 알아야 할 대처 매뉴얼 불은 아래층에서 시작되었지만, 연기와 열기는 위로 빠르게 퍼집니다. 위층이라고 결코 안심할 수 없습니다. 위층 주민이 꼭 알아야 할 대피 요령과 사전 대비 방법을 지금부터 정리합니다.화재 상황은 언제, 어디서든 발생할 수 있습니다. 특히 위층 주민은 아래층 화재로 인해 치명적인 피해를 입을 가능성이 높기 때문에 정확한 대처법을 숙지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 위층에서 할 수 있는 실질적이고 구체적인 행동 매뉴얼을 단계별로 안내합니다. 화재가 발생했을 때 당황하지 않고 생존 확률을 높이기 위한 필수 정보만 담았습니다.목차연기 감지 시 첫 행동 대피 전 필수 점검사항 위층에서 안전하게 대피하는 법 대피가 어려운 경우 대응법 사전에 준비해 둘 생존 아이템 자주 묻는 질문 정리 연기 감지 시 첫 행동아래.. 2025. 3. 31.
유아 철분제 부작용, 어떤 증상이 나타날 수 있을까? 영유아 시기의 철분 섭취는 성장과 발달에 매우 중요합니다. 하지만 철분제는 잘못 복용할 경우 부작용이 나타날 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 장기 복용 시 부모가 눈치채기 어려운 변화가 천천히 나타날 수 있기 때문에 아이의 상태를 지속적으로 관찰해야 합니다.1. 변비가장 흔하게 나타나는 부작용 중 하나는 변비입니다. 철분이 장에서 수분을 흡수하고 장 운동을 둔화시킬 수 있기 때문입니다. 아이가 변을 보는 데 어려움을 겪거나 변이 딱딱해졌다면 철분제 복용과의 연관성을 의심해 볼 수 있습니다.2. 위장 장애일부 아이들은 철분제 복용 후 복통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 호소하기도 합니다. 특히 공복 상태에서 복용했을 때 이러한 증상이 더 자주 발생할 수 있습니다. 따라서 복용 시간과 복용량을 조절하는 것.. 2025. 3. 29.
겨울잠 잤던 내 화분 흙, 그대로 써도 될까? 흙 재활용 꿀팁 대방출! 화분 속 잠자는 흙, 버리지 말고 다시 살리는 방법이 있다구요!요즘 날씨 풀리니까 갑자기 화분에 새싹 키우고 싶어지지 않나요? 근데 막상 보면 작년 겨울에 그냥 내버려뒀던 화분이 너덜너덜... 흙은 굳어있고 냄새도 좀 나는 거 같고, 그대로 심어도 되나 싶은 그런 상태😭 새 흙 사려니 귀찮고, 재활용해도 되나 싶어서 고민되던 차였쥬?겨울 지나고 나면 다들 화분 하나쯤은 방치되어 있더라구요. 이럴 땐 새로 사는 것도 좋지만, 있는 흙 다시 써보는 것도 나쁘지 않아요. 다만! 그냥 심기엔 위험할 수도 있다는 점...😬 그래서 오늘은 그 방치된 흙, 제대로 소생시키는 법! 직접 해본 경험으로 찐 리얼 꿀팁만 모아서 알려드리겠슴미다 💪 1. 흙 재활용, 그냥 써도 되냐구요? 안 돼요! ❌겨울 내내 바람 맞.. 2025. 3. 28.

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