전체 글105 유아용 선크림 선택 기준과 순한 클렌징 노하우 햇살이 따사로운 계절이 다가오면, 아이 피부 보호에 대한 고민이 깊어지죠. 특히 외출이 잦아지는 요즘, 자외선 차단은 선택이 아닌 필수가 되었어요. 오늘은 우리 아이를 위한 선크림 선택 기준과 부드러운 클렌징 방법에 대해 이야기해볼게요. ☀️ 유아용 선크림, 어떻게 골라야 할까요?1. 무기자차 vs 유기자차무기자차(물리적 차단제): 자외선을 피부 표면에서 반사시켜 차단하는 방식으로, 피부에 흡수되지 않아 민감한 아기 피부에 적합해요. 대표적인 성분으로는 **징크옥사이드(Zinc Oxide)**와 **티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)**가 있어요.유기자차(화학적 차단제): 자외선을 흡수하여 열로 변환시키는 방식으로, 피부에 흡수되기 때문에 일부 아이들에게는 자극을 줄 수 있어요.개인 경험:.. 2025. 4. 21. 알부민, 우리 몸에 미치는 진짜 영향력은? 우리 몸속 단백질 중 가장 많은 비율을 차지하는 ‘알부민’. 이름은 낯설 수 있지만, 이 단백질이 부족하면 다양한 건강 문제가 생길 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 알부민이 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지, 왜 건강에 중요한지 하나씩 살펴보겠습니다. 알부민이란 무엇인가요?알부민은 간에서 만들어지는 혈장 단백질로, 전체 혈장 단백질의 약 60% 이상을 차지합니다. 혈액을 타고 온몸을 순환하며 체내 항상성을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 알부민 수치가 정상이면 몸의 균형이 잘 유지되지만, 수치가 낮아지면 여러 증상이 나타날 수 있어 주기적인 체크가 필요합니다.주요 역할1. 체액 균형 유지알부민의 가장 중요한 기능 중 하나는 삼투압 조절입니다. 쉽게 말해, 혈관 안의 수분이 밖으로 빠져나가지.. 2025. 4. 20. 봄철 알레르기 비염, 자연치유 vs 약물치료 뭐가 좋을까? 봄철 알레르기 비염 환자 급증!꽃가루·미세먼지·황사까지… 면역력 낮은 사람에게 특히 더 위험한 봄철 알레르기 비염.자연치유가 답일까? 아니면 약물치료가 더 효과적일까?1. 봄철 알레르기성 비염, 왜 심해질까?주요 원인 • 꽃가루: 3~5월은 수목류 꽃가루가 대량 발생 • 황사·미세먼지: 점막 자극 → 염증 유발 • 면역력 저하: 계절 변화, 스트레스, 수면 부족대표 증상 • 맑은 콧물, 반복적인 재채기 • 코막힘, 눈과 코의 가려움 • 수면 방해, 집중력 저하2. 자연치유 방법: 생활습관으로 잡는 비염자연치유 접근 설명코 세척 식염수로 매일 1~2회 비강 세척공기청정기 필수 미세먼지·꽃가루 실내 차단실내 습도 유지 40~60% 유지 → 점막 보호면역력 강화 식단 비타민C, 발효식품, 제철 과일유산균 섭취.. 2025. 4. 19. 4월 25일 마감! 2025 부산 청년 기쁨카드 지금 안 하면 놓칩니다 복지포인트 100만원, 그냥 주는 게 아닙니다. 청년이라면 당당하게 누릴 수 있는 '부산 청년 일하는 기쁨카드' 지금 이 글 하나로, 당신의 2025년이 확 바뀝니다! 기쁨카드 신청하러 바로가기 👈 부산 청년을 위한 현실 혜택, ‘기쁨카드’란? ‘부산 청년 일하는 기쁨카드’는 부산광역시에 거주하며 중소기업에 재직 중인 청년을 위한 복지 포인트 지원사업입니다. 만 18세~39세 청년이라면 누구나 신청 가능하며, 연간 최대 100만원 상당의 복지포인트를 받을 수 있습니다.2025년 기쁨카드, 어떤 점이 새로워졌나? 올해는 지원 대상 및 신청 기한이 더욱 확대되었습니다. 신청 마감일은 2025년 4월 25일(금) 18시까지로 연장되었으며, 1년에 2회에 걸쳐 50만원씩 총 100만원의 복지포인트가 지급됩.. 2025. 4. 16. 2025 한강 불빛 공연 드론 라이트쇼 일정확인 야경의 낭만, 그 이상의 감동이 한강 위에 펼쳐집니다. 수천 대의 드론이 만들어내는 환상적인 빛의 파노라마, 올해도 어김없이 돌아왔습니다. 지금 아니면 절대 볼 수 없는 2025 한강 드론 라이트 쇼, 그 생생한 현장을 미리 만나보세요! 2025 한강 드론 라이트 쇼, 무엇이 달라졌을까? 올해 한강 드론 라이트 쇼는 규모부터 다릅니다. 작년보다 200대 더 많은 총 1,200대의 드론이 서울 하늘을 수놓습니다. 4월 19일부터 5월 25일까지 총 5회의 상반기 공연과 9~10월 하반기 공연까지, 다채롭게 구성되었습니다.첫 공연, 특별한 찬란한 비상 2025년 4월 19일 첫 공연은 단순한 개막식이 아닙니다. 무려 2,000대의 드론이 동원되어 ‘찬란한 비상’을 주제로 시간과 우주를 넘는 빛의 여정을 그립.. 2025. 4. 16. 실업급여 신청방법, 순서대로 따라하기 (초보자 필수 가이드) 갑작스럽게 회사를 떠나게 되었을 때, 경제적 불안을 덜어줄 수 있는 방법이 있을까요? 바로 '실업급여'입니다. 하지만 누구나 받을 수 있는 건 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 실업급여의 자격 조건부터 신청 절차까지, 지금 바로 확인해보세요. 몰랐던 권리를 놓치고 있다면 너무 아쉽잖아요?특히 ‘자발적 퇴사’의 경우에도 실업급여를 받을 수 있는 예외 조건이 있으니 끝까지 꼭 읽어보세요! 실업급여 바로가기👆 실업급여란? 실업급여는 고용보험에 가입된 근로자가 비자발적으로 실직했을 경우, 재취업 활동을 하는 동안 생계 안정을 지원하는 제도입니다. ‘구직급여’라는 이름으로 지급되며, 일정한 자격 요건을 충족해야 받을 수 있습니다.실업급여 수급 조건 실업급여를 받기 위해서는 단순히 '실직'했다고 되는 게 아니라.. 2025. 4. 15. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음
