소화기질1 장이 예민하면 삶도 예민해진다! 과민성 대장증후군 극복법 복통, 설사, 변비… 끝없는 장 트러블, 원인은 과민성 대장증후군? 아침마다 배가 아파 화장실을 들락날락하는데, 병원에 가면 딱히 원인을 못 찾는 경우 있지 않나요? 🏥 혹은 스트레스만 받아도 속이 부글부글 끓고, 불안한 날엔 갑자기 화장실을 찾아야 하는 경험… 바로 **과민성 대장증후군(IBS)**이 원인일 가능성이 높습니다.장이 예민하면 삶도 덩달아 예민해져요. 여행 가기 전, 중요한 시험 전, 심지어 회의 전에 화장실을 몇 번씩 들락거리는 일도 많죠. 하지만! **과민성 대장증후군은 충분히 관리할 수 있습니다.** 오늘은 원인부터 해결법까지 속 시원하게 정리해볼게요. 🚀🧐 과민성 대장증후군이란?과민성 대장증후군(Irritable Bowel Syndrome, IBS)은 특별한 질환 없이도 **만.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
