대마종자유 효능1 오메가3 대체? 대마종자유가 슈퍼푸드로 주목받는 이유 최근 건강에 관심이 높아지면서 다양한 슈퍼푸드가 주목받고 있습니다. 그 중에서도 식물성 오일 중 하나인 대마종자유(햄프씨드 오일)는 오메가3 대체제로서 각광받고 있는데요. 대체 왜 이런 관심을 받는 걸까요? 지금부터 그 이유를 하나씩 살펴보겠습니다.대마종자유란?대마종자유는 대마 식물의 씨앗에서 추출한 오일로, 영어로는 Hemp Seed Oil이라고 불립니다. 흔히 대마라고 하면 마약 성분을 떠올리기 쉽지만, 대마종자유는 환각 성분인 THC가 거의 없는 산업용 대마의 씨앗에서 추출하기 때문에 안심하고 섭취할 수 있습니다.이 오일은 특히 오메가-3, 오메가-6, 오메가-9와 같은 불포화 지방산이 풍부하며, 각종 비타민, 미네랄, 항산화 성분도 포함하고 있어 건강 유지에 탁월한 역할을 합니다.왜 오메가3 대체.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
